الفوائد الصحية لحبة البركة (الحبة السوداء)

حبة البركة مليئة بالفوائد الصحية التي تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض كالصداع وألام الرأس، الالتهابات الجلدية، أمراض الجهاز الهضمي، الروماتيزم، الحساسية، الربو، ولدغات الحشرات. كما يمكن استخدام زيت حبة البركة أيضا لعلاج الأمراض مثل الثعلبة أو الصلع.

وتعد الحبة السوداء هي ثاني أهم التوابل على مستوى العالم، حيث تتمتع بمذاق لاذع وحار، ورائحة متميزة. لذلك، فقد استخدمت كمنكه للعديد من المأكولات في الهند وفي الشرق الأوسط.

ويعد غرب أسيا الموطن الأصلي للحبة السوداء، وقد تم زراعتها فيما بعد في الهند، مصر، أفريقيا، الشرق الأوسط وحول البحر المتوسط.

القدرات الشفائية للحبة السوداء

تتمتع الحبة السوداء بخواص منشطة، ومسكنة للألم، مضادة للفيروسات والبكتيريا. كما أنها مضادة للإلتهابات، مضادة للديدان، مدرة للبول، وطاردة للغازات.

وتعمل الحبة السوداء على تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان. ويجري العلماء العديد من الدراسات لإثبات قدرات الحبة السوداء لمنع نمو الأورام أيضا.

بالإضافة إلى ذلك، فالحبة السوداء تساعد على علاج الأمراض المختلفة كألام الأسنان، ألم الأذن، السكري، حصوات المرارة، اضطرابات الجهاز الهضمي، الغازات المعوية، والأمراض الجلدية كالبهاق والصدفية والإكزيما.

كما تساعد أيضا على خفض مستويات السكر في الدم وتدعيم وظائف الكلى والكبد. وتعمل أيضا على التخلص من الديدان المعوية والسموم.

زيت حبة البركة أيضا يساعد في علاج نزلات البرد المزمنة. كما يستخدم الزيت أيضا لعلاج الالتهابات الشديدة كالروماتيزم. علاوة على ذلك، فهو مفيد لعلاج تساقط الشعر. أيضا، هناك اعتقاد بأن زيت حبة البركة يساعد على زيادة لبن الأم خلال فترة الرضاعة.

كما أن حبة البركة غنية بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين، الحديد، الكاروتين، الكالسيوم، الزنك، والأحماض الدهنية الأساسية. كما أنها مصدر غني بالستيرولات التي تدعم الأنشطة المضادة للسرطان.

الاستعمالات الطبية للحبة السوداء

- لعلاج السعال، يخلط القليل من مسحوق حبة البركة المطحون مع العسل والثوم.

- لعلاج تساقط الشعر، يخلط زيت حبة البركة مع زيت الزيتون، ثم يستعمل الخليط لتدليك فروة الرأس وخاصة المساحات الفارغة.

- لعلاج حرقة المعدة، يمكن تناول كوب من اللبن الدافئ مضافا إليه ملعقة صغيرة من العسل مع عدة قطرات من زيت حبة البركة.

- لعلاج كافة مشكلات البشرة، يخلط القليل من زيت حبة البركة مع الكريم المرطب ويستعمل على البشرة.

- لعلاج حالات الإسهال، تضاف ملعقة صغيرة من حبة البركة إلى كوب من الزبادي، ويتم تناوله 3 مرات يوميا.

- لزيادة لبن الأم خلال فترة الرضاعة، يحضر خليط من 2 ملعقة كبيرة من مسحوق حبة البركة، نصف ملعقة من زيت حبة البركة، و2 ملعقة كبيرة من العسل. ويتم تناول هذا الخليط يوميا.

- للتخلص من ألم الأسنان، يخلط مسحوق حبة البركة مع زيت الزيتون ويستعمل الخليط على مكان الألم.

- للتخلص من حصوات المرارة بطريقة طبيعية، يحضر خليط من ملعقة صغيرة من حبة البركة والقليل من العسل. ثم يضاف القليل من الماء الدافئ للخليط مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة. ويتم تناول ذلك الخليط يوميا في الصباح.

- لعلاج الأرق، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة لكوب من الماء الدافئ وتناوله قبل الذهاب للنوم بساعة.

- للتخلص من الصداع وألام الرأس، تحضر عجينة من مسحوق حبة البركة مع القليل من الماء الساخن.

- لعلاج الالتهابات الجلدية، يستعمل خليط من حبة البركة مع ملعقة صغيرة من زيت السمسم.