تعرف على العنصر الغذائى الذى سوف يخلصك من حب الشباب و يقوم بتبيض الاسنان و تقوية الاظافر

الكثير من الشباب يؤرقهم مشكلة ظهور حب الشباب و الكثير منهم يستعمل عقاقير لازاله الحب ولاكنها مكلفة و نتائجها غير مضمونة لانها مكونة من عناصر كيمائية و قد يكون هناك نقص فى عنصر غذائى هو المسبب لهذة المشكلة  و اليوم نعرض لكم عنصر غذائى له دور كبير فى التخلص من حب الشباب و البثور السوداء ايضا و تقوية الاظافر و تبيض الاسنان  هذا الاعنصر هو الليميمون لا تستهين بهذا العنصر فانه يحتوى على فيتامين سى  الليمون مضاد للفطريات و الجراثيم لانه يحتوى على حمض الستريك  و للتخلص من حب الشباب ناخذ فص ليمون و نقوم بتدليك مكان حب الشباب و نتركة لمدة ١٠ دقائق ثم نشطفة و تكرر هذة العملية يوميا حتى نتوصل للنتيجة المرجوة  الوصفة الثانتية للليمون هى تبيض الاسنان نخلط عصير الليمون فى قليل من بيكربونات الصوديوم "كربوناتو" ثم تدلك الاسنان جيدا لمدة دقيقتين وذلك لقوة الاحماض الكافية للوصول الى ميناء الاسنان الوصفة الثالثة لعصير الليمون لتقوية الظافر يخلط عصير الليمون مع زيت زيتون و يوضع على الظافر